Wissenschaftliche Studien

SpiroTiger® Wissenschaftliche Literaturliste / Scientific publications list

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Decreased exercise blood lactate concentrations after respiratory endurance training in humans

Author:

Christina M. Spengler, Marcus Roos, Sonja M. Laube, Urs Boutellier

Institut:

Exercise Physiology, Swiss Federal Institute of Technology Zurich and
University of Zurich, Switzerland
Sportphysiologie, Winterthurerstr. 190, Zurich, Switzerland

Publiziert:

Eur J Appl Physiol (1999) 79: 299-305 © Springer-Verlag 2001

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Effect of respiratory muscle endurance training on respiratory sensations, respiratory control and exercise performance A 15-year experience

Author: Samuel Verges, Urs Boutellier, Christina M. Spengler
Institut: Exercise Physiology, Institute for Human Movement Sciences, ETH Zurich, and Institute of Physiology and
Center for Integrative Human Physiology (ZIHP), University of Zurich, Winterthurerstrasse 190, 8057 Zurich, Switzerland
Publiziert: 20 November 2007

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Exercise Performance Improves in Patients With COPD due to Respiratory Muscle Endurance Training

Author: Ralph J. H. Koppers
Institut: Department of Pulmonology (Dr. Koppers), Medical Center Leeuwarden, Leeuwarden; and Department of Pulmonology (Drs. Vos, Boot, and Folgering), Dekkerswald, University Medical Center Nijmegen, Nijmegen, the Netherlands.
This work was performed at Dekkerswald, University of Nijmegen
Publiziert: Chest 2006;129;886-892

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Influence of endurance exercise on respiratory muscle performance

Author: Claudio Perret, Christina M. Spengler, Ginette Egger, and Urs Boutellier
Institut: Exercise Physiology, Institute for Human Movement Sciences, Swiss Federal Institute of Technology Zurich, Switzerland
Institute of Physiology, University of Zurich, Switzerland
Publiziert: Official Journal of the American College of Sports Medicine

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La ginnastica respiratoria in iperpnea isocapnica, metodo SpiroTiger, nel trattamento di problematiche del rachide

Author: Dr. P. Campra, C. Missiroli
Institut: Euro Medical Sport Center, Legnano (MI)
Publiziert: 2006

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Respiratory Muscle Endurance Training in Chronic Obstructive Pulmonary Disease

Author: Thomas A. Scherer, Christina M. Spengler, Dominik Owassapian, Edelbert Imhof, and Urs Boutellier
Institut: Department of Internal Medicine, Triemli Hospital, Zurich, Switzerland
Department of Exercise Physiology, Federal Institute of Technology and University of Zurich, Switzerland
Publiziert: American Journal of Respiratory and Critical care Medicine Vol. 162 2000

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Training der Atmungsmuskulatur als Therapie des Schnarchens

Author: E. Furrer-Boschung
Institut: Universität Zürich
Publiziert: Dissertation Med. Fakultät

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Verbesserte Lungenfunktionsparameter und erhöhter Sputumauswurf bei CF Patienten nach durch das Training mit dem SpiroTiger im Vergleich zu überwachter konventioneller Physiotherapie

Author: M. Pause, W. Kamin
Institut: Johannes Gutenberg Universität Mainz

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Effect of exercise-induced hyperventilation on airway resistance and cycling endurance

Author: J. Kohl, E. A. Koller, M. Brandenberger, M. Cardenas, U. Boutellier
Institut: Department of Physiology, University of Zurich, Switzerland
Exercise Physiology, Swiss Federal Institute of Technology, Zuerich, Switzerland
Publiziert: Eur J Appl Physiol (1997) 75: 305-311 © Springer-Verlag 1997

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Respiratory muscle endurance training in humans increases cycling endurance without affecting blood gas concentrations

Author: Christoph Stuessi, Christina M. Spengler, Claudia Knöpfli-Lenzin, Gawril Markov, Urs Boutellier
Institut: Exercise Physiology, Institute for Human Movement Sciences, Swiss Federal Institute of Technology, and Institute of Physiology, University of Zurich, Switzerland
 
Publiziert: Eur J Appl Physiol (2001) 84: 582-586 © Springer-Verlag 2001

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Respiratory muscle training increases cycling endurance without affecting cardiovascular responses to exercise

Author: Gawril Markov, Christina M. Spengler, Claudia Knöpfli-Lenzin, Christoph Stuessi, Urs Boutellier
Institut: Exercise Physiology, Institute for Human Movement Sciences, Swiss Federal Institute of Technology, and Institute of Physiology, University of Zurich, Switzerland
Publiziert: Eur J Appl Physiol (2001) 85: 233-239 © Springer-Verlag 2001

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Atemfunktionssteigerung durch den SpiroTiger beim Klarinettenspiel

Author: Matthias Müller
Institut: Hochschule für Musik & Theater Zürich
Publiziert: 2004

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Effekt des Spiro Tiger® Trainings

Trainingsauswirkung

Einsatzmöglichkeiten

Hintergrund-Informationen

Atmungsmuskulatur

Wie funktioniert der Spiro Tiger®

Die Atmungsmuskulatur

  • ist die einzige lebenswichtige Skeletmuskulatur

  • in Ruhe werden über 20'000 Atembewegungen pro Tag gezählt, unter körperlicher Belastung weit mehr

  • ermüdet beim Sport und limitiert die körperliche Leistungsfähigkeit

  • die Atmung "verbraucht" bei sportlicher Leistung bis zu 20% der Muskelenergie

  • kann trainiert werden!

Therapie

Training der Atmung - eine neue Therapieoption

Ob stationär in der Klinik, ambulant in der Rehabilitation oder individuell zu Hause, dank der einfachen Bedienung und der Handlichkeit des SpiroTiger® Medical kann überall trainiert werden.

Einsatz in der Lungenrehabilitation bei:

  • Atemnot / Kurzatmigkeit

  • COPD (Chronisch-obstruktive Atemwegserkrankung)

  • Mucoviszidose / Cystische Fibrose

  • Para- / Tetraplegie

  • Atmungsschwäche, Dekonditionierung

  • Neuromuskulären Erkrankungen

Probleme des Bewegungsapparates:

  • Schleudertrauma

  • Chronische Rücken- oder Nackenbeschwerden

  • Rheumatologische Erkrankungen (z.B. M. Bechterew)

Weitere Anwendungsgebiete:

  • Schnarchtherapie

  • Schlafapnoe

  • Vor und nach Operationen

Atmen ist Lebensqualität!

Der SpiroTiger® Medical ist ein Gerät für das gezielte Aufbau- und Ausdauertraining der Atmungsmuskulatur.

Positive Wirkungen des Trainings sind verminderte Atemnot, dank verbesserter Muskelkoordination und ausdauerkräftigen Atmungsmuskeln, bessere Schleimlösung und verbessertes Abhusten des Schleims (z.B. bei Cystische Fibrose), gestärkte Haltungsmuskulatur sowie verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit.

Atmungstraining - eine erfolgreiche
Therapie für Schnarcher

Die positiven Auswirkungen eines Atmungstrainings bei Schnarchern wurden durch die Forschung von Dr. W. Bauer, Leiter der pneumologischen Abteilung des Lindenhofspitals in Bern, belegt. Eine der Ursachen des Schnarchens, so Dr. Bauer, ist eine Erschlaffung der Muskulatur bei zunehmender Dauer und Tiefe des Schlafes. Zusätzlich erschlaffen die Muskeln mit dem Alter. Das Schnarchen ist eine Folge dieser Erschlaffung. Die Rachenmuskulatur besitzt zu wenig Spannung, um den Rachen offen zu halten. Dr. Bauer wies nach, dass sich die Schnarchhäufigkeit bei Probanden, die mit dem Atmungstrainingsgerät SpiroTiger® Medical trainierten, deutlich reduzierte. Für viele Schnarcher und vor allem deren Partner/innen ist das Gerät eine neue Hoffnung.

Atmungstraining - eine erfolgreiche Therapie für Lungenkranke

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Lebensqualität von Lungenkranken durch SpiroTiger® - Atmungstraining gesteigert werden kann. Die Studie "Respiratory Muscle Endurance Training in Chronic Obstructive Pulmonary Disease" von Dr. T. Scherer, Lungenzentrum Hirslanden in Zürich, hat ergeben: Das Training der Atmungsmuskulatur für Lungenkranke bewirkt eine klare Verbesserung der Lebensqualität. Der SpiroTiger® Medical eröffnet damit eine bisher nicht da gewesene Therapieoption. Dank dem Atmungstraining ist es nun für Lungenpatienten möglich, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Stärkung der Haltungsmuskulatur

Erfahrungen aus der Praxis zeigen, dass das SpiroTiger® - Atmungstraining zur Stärkung der Nacken- und Rumpfmuskulatur führt. Anwender berichten, dass chronische Rücken- und Nackenbeschwerden gemildert werden oder sogar verschwinden.

Durch das Training wird die gesamte Oberkörpermuskulatur gestärkt. Nicht nur die Atmung sondern auch die Rumpfstabilität verbessert sich nachhaltig. Weniger Haltungsbeschwerden und ein besseres Körpergefühl sind die Folge.

Sport

Durchatmen statt keuchen

Ein gezieltes Ausdauertraining der Atemmuskulatur verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit deutlich. Bereits nach wenigen Wochen SpiroTiger®-Training bringt man Sie nicht mehr so leicht ausser Atem.

Anwendungsbereiche

  • Gezieltes Training der Atemmuskulatur

  • Aufbautraining vor Saisonstart

  • Aufbautraining für Neueinsteiger in Ausdauer-Sportarten oder nach Trainingspausen

  • Erhaltungstraining z.B. bei Sportverletzungen

  • Ersatz und Ergänzung zum Intervalltraining

  • Aufwärmen des Atemsystems unmittelbar vor dem Wettkampf oder Training.

Auswirkungen

  • Steigerung der Ausdauer- und Wettkampfleistung

  • Optimale und effiziente Atmung bei hoher Leistung

  • Steigerung der Kraftausdauer des Atmungssystems

  • Training von Schnelligkeit bei hohen Atmungsfrequenzen

  • Erhaltung der Beweglichkeit des Oberkörpers

  • Allgemeine Steigerung der Fitness und Leistungsfähigkeit

  • Schnellere Erholung nach dem Wettkampf oder Training

  • Keine Kurzatmigkeit unter Belastung

  • Schneller Abbau von Laktat

  • Verbesserte Blutversorgung der Skelettmuskulatur auch nach langer Belastung

Den entscheidenden Atemzug voraus!

Der SpiroTiger® Sport ist das einzige Gerät, welches gezielt die Ausdauer der Atemmuskulatur trainiert. Es ermöglicht ein umfassendes Training sämtlicher Konditionsfaktoren. Der SpiroTiger® Sport trainiert Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und die Beweglichkeit im gesamten Oberkörper. Hinzu kommt, dass nicht nur einzelne Muskelstränge sondern der Bewegungsablauf "Atmung" in der gesamten Bewegungskette trainiert wird. Nicht nur die Kondition der Atemmuskulatur sondern auch die Ansteuerung und Koordination werden verbessert. Darauf beruht die Leistungssteigerung durch das SpiroTiger®-Training.

Der körpereigene Schutzmechanismus

Die Atemmuskulatur kann ermüden! Leistungseinbussen während sportlicher Tätigkeit sind die Folgen.

Der Grund: Ermüdet die Atemmuskulatur, schützt sich der Körper durch eine Verminderung der Durchblutung der Arm- und Beinmuskulatur. Damit wird die Sauerstoffversorgung der vitalen Organe wie Hirn und Herz sichergestellt. In den Beinen oder Armen fällt nun übermässig viel Laktat an und die Leistung muss reduziert werden. Durch ein Ausdauertraining der Atemmuskulatur wird diese effizienter, ermüdet später und die körperliche Leistungsfähigkeit kann länger aufrecht erhalten werden.

Atemtraining / Atemtherapie

Verbesserung der Lungenfunktion und der körperlichen Leistungsfähigkeit, durch Training der Atmung.

Langjährige Studien an der ETH und Universität Zürich führten zu revolutionären Ergebnissen und zur
Entwicklung dieses Gerätes

 

Medizinische Massagen
A. Nicoletti
Wissbächlistrasse 31
2540 Grenchen

Tel.       032 645 20 88
E-Mail   mail@massage-grenchen.ch

 

Medizinischer Masseur EFA

NVS Therapeut
Naturärzte Vereinigung Schweiz

Massagefachlehrer
Erwachsenenbildner SVEB1